Teretana koja vas očekuje impresivan je klimatizirani prostor od 800 m2 s visokim stropovima i sportskim podom te velikim izborom sprava. Izbor sprava je raznovrstan tako da svaku mišićnu grupu možete zasebno vježbati radeći na općoj izdržljivosti, snazi, brzini, fleksibilnosti i koordinaciji.
Oprema
Teretana sadrži trake za trčanje, elipsioidne trenažere, bicikle, stepere za penjanje te opremu za veslanje, olimpijske klupe, utege i bučice, prilagodive klupe i stalke, klupe za trbušnjake, trenažere te kompletnu ponudu rekvizita za funkcionalan trening i kineziterapiju.
Sparta Gym & Spa Rotor smještena je na Rotoru te je lako dostupan svim stanovnicima Novog Zagreba, Sigeta, Trnskog, Laništa, Kajzerice, Utrina, Zapruđa i Knežije.
Pravila
- Obavezna adekvatna (sportska) odjeća i obuća. Ista mora biti čista.
- Strogo zabranjeno vježbanje u bilo kakvoj varijanti natikača/japanki.
- Obavezno korištenje ručnika kojim štitite sprave od znoja.
- Nakon korištenja, dostupnim sredstvom obrisati spravu radi dezinfekcije.
- Nakon vježbanja, pospremite utege/rekvizite na njihovo mjesto.
- Između serija ne odmarajte na spravama već ih, u tom vremenu, prepustite drugom članu.
- Ne vičite/ne razgovarajte glasno da ne ometate ostale članove.
- Trening prilagodite uvjetima u centru, odnosno pripazite na dostupnost sprava i broj ljudi u trenutku Vašeg treninga.
- Medijske uređaje s audio sadržajem koristite uz upotrebu slušalica.
Dvorana za funkcionalne treninge
Osim teretane u Sparti Rotor Vam je na raspolaganju i dvorana za funkcionalne treninge površine 270 m2, visine stropa 6 m. Opremljena je sportskim podom, ogledalima, vrećama za boks, TRX trenažerima, half-rackovima, biciklima, karikama, pilates loptama, gumama, šipkama različitih težina, girjama i bučicama.
U ovoj dvorani će te pronaći svu opremu koje ne manjka da bi ste odradili vrhunski samostalni trening, a u večernjim satima možete se pridružiti zanimljivim grupnim programima osmišljenima samo za vas.
