grupni program
Power workout
Power workout jedinstveni je program koji izvrsno djeluje na gubitak potkožnog masnog tkiva.
Idealan je kako za početnike tako i za vježbače koji žele usavršiti svoju tehniku.
Trening mišićne izdržljivosti spojen s aerobnim treningom (srednje ili visoko intenzivnim) za cijelo tijelo u kojem opterećujete sve mišićne skupine koristeći sve dostupne rekvizite koje nudimo. Koristeći manje težine i veliki broj ponavljanja ova vrsta treninga izvrsno djeluje na gubitak potkožnog masnog tkiva, poboljšava izdržljivost te oblikuje i definira tijelo. Srednje intenzivnim intervalnim aerobnim metodama i tehnikama postići ćete savršeno građeno tijelo.
Rezervirajte svoje mjesto u grupi on-line rezervacijom na rasporedu.