grupni program

Yoga

Primjerena praksa yoge ostvaruje pozitivno psihofizičko stanje praktikanta a svjesnim pristupom vježbanju jačamo respiratorni sustav što omogućuje kvalitetnije disanje.

Vježbanjem yoga asana jačamo centralni stup našeg tijela, kralježnicu, što za posljedicu ima kvalitetniji osjećaj i ugodu te odsutnost bolova i napetosti.

Vježbanjem opuštanja pomažemo otpuštanje tenzija i stresa te vraćanje u homeostazu.

Rezervirajte svoje mjesto u grupi on-line rezervacijom na rasporedu.