Naši

Grupni programi

9 A.M.

Jeste li znali da jutarnji trening umjerenog intenziteta pomaže kognitivnim funkcijama ostatak dana?

Wake up

Trening umjerenog intenziteta s naglaskom na razvoj snage i  izdržljivosti

Combat Mix

Sadrži elemente svih borilačkih sportova : boks, kickboks, mma, grappling (jiujitsu).

Boks

U treningu boksa svladati ćete vještinu boksa, naučiti osnove udaraca u boksu, kretnje i izmicanje te potrošiti kalorije.

Booty Core

Intenzivan aerobni trening za cijelo tijelo, sa naglaskom na jačanje donjeg dijela tijela

Power Workout

Jedinstveni je program koji izvrsno djeluje na gubitak potkožnog masnog tkiva.

Body Shape by Encian

Odličan program za mršavljenje, poboljšanje kondicije i zadržavanje pokretljivosti.

Morning routine

Morning routine je program umjerenog intenziteta i najbolji je način za početak dana.

Pilates

Pilates je odličan za učvršćivanje i oblikovanje tijela, jačanje mišića leđa

Yoga

Vježbanjem opuštanja pomažemo otpuštanje tenzija i stresa.

AQUA FIT

Započnite jutro uz dobru glazbu i zabavan program na bazenu.

Naši

Grupni programi

Body Weight

Body weight trening uključuje kao što samo ime kaže – trening vlastitim tijelom.

Brazilian Butt

Trening za guzu iz snova. Zategnite stražnjicu i stražnju ložu nogu.

Drill

Samo za najhrabrije i najizdržljivije. Jeste li spremni oznojiti se za rezultate?

Pilates

Pilates jedan je od najcjelovitijih programa vježbanja.

Body Shape by Encian

Odličan program za mršavljenje, poboljšanje kondicije i zadržavanje pokretljivosti.

Power Workout

Jedinstveni je program koji izvrsno djeluje na gubitak potkožnog masnog tkiva.

Boks

Ispucajte višak energije i nakupljeni stres te se osjećajte bolje.

Yoga Beginner

Na početničkom satu upoznajemo se s osnovnim principima i načelima yoge

Yoga Advanced

Yoga advanced napredni su satovi yoge