Categorized as: Novosti

Europski tjedan sporta #BeActive Sparta gym

U sklopu Europskog tjedna sporta ( 23. – 30. rujna 2021.) SPARTA GYM vas poziva da odradite trening u vrhunski opremljenoj teretani od 1500 m2. Cardio zona prostire se cijelom dužinom dvorane a uključuje velik broj traka za trčanje, bicikala, air bikeova, orbitreka i stepera, curve trake, climbera, ski erga te veslačkih ergometara. U sredini dvorane omogućeno vam je vježbanje grupnih programa te kružni treninzi i borilački sportovi. Ostatak dvorane ispunjen je velikim brojem funkcionalnih sprava za vježbanje za svaki dio tijela te slobodnim utezima s bučicama i olimpijskim šipkama.

Dan otvorenih vrata Sparta gyma je u petak, 24. 9. 2021. Svi zainteresirani mogu odraditi besplatan trening u teretani uz obavezne prijave na sparta@spartagym.hr

Počinje nova sezona!

Dragi članovi i oni koji će to tek postati,

30.08.2021. krećemo u novu sezonu punom parom!
Osim već dobro poznatih grupnih programa – Encian body shape, Body weight, Brazilian butt, Drill, Pilates, Power workout čekaju vas i novi programi: Military combat fitness te Yoga beginner i Yoga advanced.

Ne zaboratvite željeno mjesto u grupi rezervirati putem naših online rezervacija grupnih programa.

Radno vrijeme 05.08.2021.

U četvrtak, 05.08.2021., na Dan pobjede i domovinske zahvalnosti i Dan hrvatskih branitelja, SPARTA GYM radi od 08:00 – 23:00 sata.
Grupne programe ne održavamo.

Radimo cijelo ljeto!

Iako se neke teretane zatvaraju, SPARTA GYM kao i svake godine radi cijelo ljeto.

Ne zaboravi da osim godišnje i mjesečne članarine možeš kupiti i članarinu od 1,2 ili 3 tjedna ili odabrati kartu s 10 treninga.

Radno vrijeme – Dan državnosti i Tijelovo

U nedjelju, 30. 05. 2021. (Dan državnosti) Sparta gym radi od 08-22 sata.

U četvrtak, 03. 06. 2021. (Tijelovo) Sparta gym radi od 08 – 23 sata. Grupne treninge ne održavamo.

Ponovno radimo od 15.02.2021.

Odlukom Stožera ponovno otvaramo svoja vrata 15.02.2021.! Nakon 77 dana pauze, jedva čekamo da ponovno upalimo svjetla, pojačamo muziku i vratimo život u Spartu!  Vidimo se!

U ponedjeljak 15.2. otvaramo vrata Sparta gyma po redovnom radnom vremenu (pon.-pet. 06-23 h, sub.,ned. 08-22 h)
Od mjera, molimo vas da se pridržavate slijedećeg:
✔ nošenje maski prilikom ulaska i izlaska iz fitness centra i do svlačionica
✔ OBAVEZNO je korištenje velikog ručnika i vlastite prostirke. Ukoliko ne ponesete svoje, ručnik možete unajmiti, a prostirku kupiti na recepciji.
✔ OBAVEZNO je dezinficiranje sprava i rekvizita nakon korištenja
✔ OBAVEZNA je rezervacija grupnih programa putem web stranice. Broj mjesta u grupama je ograničen i to:
Brazilian butt (12), Pilates (5 – dostupno i ONLINE), Body shape by Encian (12), Yoga (5 – dostupno i ONLINE), Power workout (12), Drill (12)
✔ Molimo da na trening dolazite odjeveni za trening te ponesete čiste tenisice, veliki ručnik i prostirku. Upotreba tuševa do daljnjega nije moguća.
✔ Pauza za dezinfekciju: 14:00 – 15:00 sati
Ukoliko želite izbeći zadržavanje na recepciji možete koristiti opciju BESKONTAKTNOG UPISA i plaćanja (https://spartagym.hr/beskontaktni-upis/)
 
Kao što smo i obečali – 🔴sve vaše članarine smo zamrznuli i odmrzavamo ih u ponedjeljak, 15. 02. 2021.🔴
Multisport kartice također počinju važiti od 15.02.2021.
 
 

Sigurno vježbanje u Sparti

Kao i do sada, a u ovim vremenima posebno, velika pažnja u centru pridaje se higijeni i dezinfekciji. Poduzeli smo sve propisane mjere u skladu s preporukama Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo kako bi vaš boravak u Sparti bio siguran.

Kao i do sada, sve naše sprave, oprema, svlačione i sanitarni čvorovi dezinficiraju se svaku noć. Također, ista dezinfekcija provodi se i jednom u toku dana.

Kako bi vaš boravak bio ugodan i siguran molimo vas da pri ulasku u Spartu obavezno dezinficirate ruke dezinfekcijskim sredstvom u dispenzerima na izlasku iz liftova. Isti takvi dispenzeri za dezinfekciju ruku nalaze se na 3 mjesta u teretani te u svakoj svlačioni. Dezinfekcijsko sredstvo koje se nalazi u dispenzerima je LABpro Dermodez s 70% denaturiranog etanola.

Pri ulasku u teretanu obavezno dezinficirajte obuću na dezobarijeri koja se nalazi ispred rampi za ulazak.

U teretani na 15 polica nalaze se po 3 prijenosna dezificijensa za sprave i rekvizite. Dezinfekcijsko sredstvo koje se nalazi u špricama je LABpro neutralno sredstvo za čišćenje i dezinfekciju. Dezinficijens za sprave i rekvizite koristite u kombinaciji s papirnatim ručnicima koji su vam također dostupni na 3 mjesta u teretani. Preporuka je spravu prije korištenja dezinficirati (zbog sebe), a obaveza je dezinficirati ju nakon korištenja. Isto se odnosi i na sve rekvizite, šipke i ostalo.

Dezinfekcijska sredstva dostupna su vam i u svlačionama. Preporučeno je boravak u svlačionama i prostorima za tuširanje svesti na minimum.

S obzirom na to da je Sparta gym opremljen velikim prozorima na obje strane fitnessa, centar se redovito i stalno prozračuje. Kada će vremenski uvjeti to zahtijevati krenuti ćemo s upotrebom ventilacijskih sustava koji su krovni te redovno servisirani, uključujući redovitu zamjenu filtera. Ventilacijski sustav je napravljen na način da vanjski zrak upuhuje unutra, a zrak iz teretane izvodi van.

Sparta gym ima programsku barijeru s automatskim brojačem korisnika. S obzirom na veličinu gyma (1500 m2), svoj dolazak na trening u teretani ne morate unaprijed najavljivati niti rezervirati. Za grupne programe potrebna je rezervacija putem e-maila s obzirom da je broj polaznika ograničen.

Molimo da tijekom treninga poštujete preporučeni razmak od 2 metra. Na kardio trenažerima preporučen je razmak od 4 metra, stoga možete koristiti svaku drugu traku za trčanje, a svi ostali kardio trenažeri su pomični te svoj trening možete prilagoditi pomicanjem određenih trenažera (i naravno, vraćanjem na mjesto).

Prilikom vježbanja na spravama svaki korisnik mora imati vlastiti VELIKI ručnik (ukoliko nemate svoj, možete ga unajmiti na recepciji) kojim se prekriva svaka podloga na kojoj se sjedi, leži ili vježba. Također, obavezno je korištenje vlastitih prostirki. Ukoliko nemate svoju, možete je kupiti na recepciji.

Upotreba ČISTIH, posebno donešenih tenisica je obavezna.
Želimo vam ugodan trening!

Sparta gym brine za vaše zdravlje

Noćas, dok ste vi spavali, vrijedni dečki iz Ozon System Zagreb napravili su ozonizaciju svih 1560 m2 prostora za vježbanje, dvorana i svlačionica u Sparta gymu. Nakon svih izvršenih mjerenja pustili su optimalnu količinu ozona putem generatora i cijelu noć pomno pratili proces ozonizacije.
Rezultat ćete sigurno osjetiti čim uđete u prostor Sparte u vidu čišćeg i zdravijeg zraka. Onaj dio koji ne vidite, a nama je iznimno bitan, je uništavanje preko 99% svih virusa, bakterija, plijesni i neugodnih mirisa. Cijeli prostor Sparta gyma sada je potpuno dezinficiran bez štetnih kemikalija.
Mi brinemo za vaše zdravlje i učiniti ćemo sve kako bi vaš boravak bio siguran. Vidimo se u Sparti!

NOVO! Osobni treninzi u Sparta gymu

Kod provođenja osobnih treninga, trener se u potpunosti posvećuje vama. Nakon što upozna vaše želje i potrebe programira trening. S osobnim trenerom dogovarate termine treninga koji vama odgovaraju te vas on vodi kroz trening te prati vaš napredak. Imate li pitanja o prehrani, možete se također konzultirati s njime kako bi željene rezultate vidjeli još brže.

Mjesečna cijena osobnog trenera je 1000 kn (8 treninga iskoristivih u mjesec dana) odnosno 1400 kn (12 treninga iskoristivih u mjesec dana).

Ukoliko želite trenirati s osobnim trenerom javite se djelatnicama na recepciji ili na 01/64 43 930 i rezervirajte svoj termin vježbanja.