Categorized as: Novosti

Sigurno vježbanje u Sparti

Kao i do sada, a u ovim vremenima posebno, velika pažnja u centru pridaje se higijeni i dezinfekciji. Poduzeli smo sve propisane mjere u skladu s preporukama Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo kako bi vaš boravak u Sparti bio siguran.

Kao i do sada, sve naše sprave, oprema, svlačione i sanitarni čvorovi dezinficiraju se svaku noć. Također, ista dezinfekcija provodi se i jednom u toku dana.

Kako bi vaš boravak bio ugodan i siguran molimo vas da pri ulasku u Spartu obavezno dezinficirate ruke dezinfekcijskim sredstvom u dispenzerima na izlasku iz liftova. Isti takvi dispenzeri za dezinfekciju ruku nalaze se na 3 mjesta u teretani te u svakoj svlačioni. Dezinfekcijsko sredstvo koje se nalazi u dispenzerima je LABpro Dermodez s 70% denaturiranog etanola.

Pri ulasku u teretanu obavezno dezinficirajte obuću na dezobarijeri koja se nalazi ispred rampi za ulazak.

U teretani na 15 polica nalaze se po 3 prijenosna dezificijensa za sprave i rekvizite. Dezinfekcijsko sredstvo koje se nalazi u špricama je LABpro neutralno sredstvo za čišćenje i dezinfekciju. Dezinficijens za sprave i rekvizite koristite u kombinaciji s papirnatim ručnicima koji su vam također dostupni na 3 mjesta u teretani. Preporuka je spravu prije korištenja dezinficirati (zbog sebe), a obaveza je dezinficirati ju nakon korištenja. Isto se odnosi i na sve rekvizite, šipke i ostalo.

Dezinfekcijska sredstva dostupna su vam i u svlačionama. Preporučeno je boravak u svlačionama i prostorima za tuširanje svesti na minimum.

S obzirom na to da je Sparta gym opremljen velikim prozorima na obje strane fitnessa, centar se redovito i stalno prozračuje. Kada će vremenski uvjeti to zahtijevati krenuti ćemo s upotrebom ventilacijskih sustava koji su krovni te redovno servisirani, uključujući redovitu zamjenu filtera. Ventilacijski sustav je napravljen na način da vanjski zrak upuhuje unutra, a zrak iz teretane izvodi van.

Sparta gym ima programsku barijeru s automatskim brojačem korisnika. S obzirom na veličinu gyma (1500 m2), svoj dolazak na trening u teretani ne morate unaprijed najavljivati niti rezervirati. Za grupne programe potrebna je rezervacija putem e-maila s obzirom da je broj polaznika ograničen.

Molimo da tijekom treninga poštujete preporučeni razmak od 2 metra. Na kardio trenažerima preporučen je razmak od 4 metra, stoga možete koristiti svaku drugu traku za trčanje, a svi ostali kardio trenažeri su pomični te svoj trening možete prilagoditi pomicanjem određenih trenažera (i naravno, vraćanjem na mjesto).

Prilikom vježbanja na spravama svaki korisnik mora imati vlastiti VELIKI ručnik (ukoliko nemate svoj, možete ga unajmiti na recepciji) kojim se prekriva svaka podloga na kojoj se sjedi, leži ili vježba.

Upotreba ČISTIH, posebno donešenih tenisica je obavezna.
Želimo vam ugodan trening!

NOVO! Osobni treninzi u Sparta gymu

Kod provođenja osobnih treninga, trener se u potpunosti posvećuje vama. Nakon što upozna vaše želje i potrebe programira trening. S osobnim trenerom dogovarate termine treninga koji vama odgovaraju te vas on vodi kroz trening te prati vaš napredak. Imate li pitanja o prehrani, možete se također konzultirati s njime kako bi željene rezultate vidjeli još brže.

Mjesečna cijena osobnog trenera je 1000 kn (8 treninga iskoristivih u mjesec dana) odnosno 1400 kn (12 treninga iskoristivih u mjesec dana).

Ukoliko želite trenirati s osobnim trenerom javite se djelatnicama na recepciji ili na 01/63 34 930 i rezervirajte svoj termin vježbanja.

Teretana 160 kn

Želiš li trenirati u vrhunski opremljenoj teretani od 1500 m2, koristiti sve grupne programe za samo 160 kn mjesečno? Odaberi dvogodišnji ugovor! Iznos od 3.840.00 kn možeš platiti odjednom u gotovini ili na kartice ili na do 12 rata na kartice Zagrebačke banke. Ne zaboravi, u cijeni je i korištenje izotoničnog napitka, svaki dan možeš uzeti svojih 0.5 l napitka po izboru gratis. Može li bolje?

Izotonični napitak u Sparti

U Spartu su stigli izotonični napitci! Odaberi jedan od 6 okusa, uzmi svoju dozu 6 vitamina i L-carnitina. I, ne, ne moraš nositi dodatne novčiće. Oni su u cijeni članarine!

Poklon bonovi

Pokloni frendu/frendici/ženi/mužu/ljubavniku/ljubavnici ili kome god želiš Sparta poklon bon!

Odaberi na recepciji bon od mjesec, tri ili godinu dana korištenja teretane i svih Sparta grupnih programa i izmami nekome osmijeh na lice. Simple as that!

Sparta gym ponovno radi!

OD SUTRA, 14.05.2020. (četvrtak) SPARTA GYM PONOVO RADI!

Dragi naši,
napokon…sutra ponovno otvaramo svoja vrata i neizmjerno se veselimo ponovnom treniranju s vama!

▶️ Kao što smo i najavili – sve vaše članarine su zamrznute i od sutra nastavljamo tamo gdje smo stali, a ovaj period nedruženja pokušati ćemo što prije svi zaboraviti. Sve vaše zamrznute članarine od sutra će biti aktivirane. Godišnje članarine biti će produžene za vrijeme koje smo bili zatvoreni. Za sve moguće nedoumice koje imate oko svojih članarina obratite se djevojkama na recepciji.

▶️ Od ponedjeljka, 18. 05. 2020. krećemo s grupnim programima. Raspored svih grupnih programa potražite na https://spartagym.hr/raspored/.
VAŽNO! Broj osoba na grupnim treninzima je ograničen. Molimo da svoje mjesto rezervirate na email: sparta@spartagym.hr. Rezervacije su moguće samo na dan održavanja odabranog grupnog programa.

▶️ Kao i uvijek, sve sprave i rekviziti kao i cjelokupni prostor svlačionica i sanitarnih čvorova dezinficiraju se svaku noć. Od sada će još jedna takva dezinfekcija provoditi i u toku dana i to od 14 – 15 sati. Na svakih 50 m dostupna su vam 3 prenosiva dezinficijensa za opremu i rekvizite. Molimo da sprave dezinficirate prije i nakon korištenja.

▶️ Pri ulasku u prostor obavezna je dezinfekcija ruku i obuće. Također, u prostoru za vježbanje i u svlačionicama dostupni su vam dispenzeri za dezinfekciju ruku.

▶️ Radno vrijeme:
Ponedjeljak – petak: 06:00 – 14:00 h
15:00 – 23:00 h
(pauza za dezinfekciju: 14:00 – 15:00 h)
Subota, nedjelja: 08:00 – 14:00 h
15:00 – 22:00 h
(pauza za dezinfekciju:14:00 – 15.00 h)

▶️ Kao i do sada, OBAVEZNA je upotreba VELIKIH RUČNIKA na treningu i upotreba čistih, zasebno donešenih tenisica za trening koje je potrebno pokazati na recepciji prilikom ulaska u prostor. Ulaz u prostor bez RFID iskaznice nije moguć.

⛔️ Ukoliko ste bolesni, imate temperaturu ili slično nemojte dolaziti na trening kako ne biste ugrožavali zdravlje ostalih.

Ponovno otvaranje Sparta gyma

OK, ekipa, sada je zaista vrijeme za teretanu, dosta ste odmarali 
S obzirom da su preporuke Stožera dostavljene tek danas u popodnevnim satima, kako bismo ispunili sve uvjete za rad, a s ciljem maksimalne zaštite naših vježbača i djelatnika, obavještavamo vas da

SPARTA GYM OTVARA SVOJA VRATA U ČETVRTAK, 14.05.2020. u 06:00 sati.

Veselimo se ponovo vas sve vidjeti!

On line treninzi

S obzirom na situaciju vezanu uz Covid-19, odlučili smo barem malo ublažiti ovu razdvojenost i omogućiti vam on line treninge.

Na raspolaganju su grupni programi Sparta Total body i Sparta yoga.

Termini su:
Sparta Total body ponedjeljkom, srijedom i petkom od 9-10 h, od 18-19 h ili od 19-20 h.

Sparta yoga ponedjeljkom, srijedom i petkom od 17-18.15 h.

Vježbanje smo organizirali za naše članove koji imaju važeću članarinu za 3 mjesec, a na žalost nisu je uspjeli do kraja iskoristiti i sve nove članove koji žele vježbati s nama.

Ukoliko ste zainteresirani javite nam se na naš mail za daljnje upute.

Radujemo se vašem odazivu i nadamo se da se uskoro vidimo u Sparti!

Privremeno zatvaranje

Dragi članovi,

sukladno odluci Nacionalnog stožera za civilnu zaštitu, Sparta gym privremeno zatvara svoja vrata sutra, 19. 03. 2020.

Budite kod kuće, čuvajte sebe i bližnje, zdravo se hranite i vježbajte. Nadamo se da se vidimo uskoro u Sparti! 💪